اعراض القولون العصبي

اعراض القولون العصبي متعددة، ومتشابهة مع بعض الأمراض الأخرى، ويعد من الأمراض الشائعة غير الخطيرة، ولكن يجب التعرف على الأعراض، وإجراء تشخيص سليم.

تتمثل أبرز اعراض القولون العصبي، في التالي:

1. ألم في منطقة البطن.

2. كثرة الغازات.

3. الانتفاخات، والتقلصات.

4. الإسهال.

5. الإمساك.

6. بعض الحالات تعاني من تناوب الإمساك، والإسهال.

7. مخاط في البراز.

يمكن التغلب على ألم القولون العصبي، من خلال اتباع الأساليب التالية:

1. النظام الغذائي

2. شرب كمية كافية من المياه

3. ممارسة التمارين الرياضية أجل تقليل مستويات التوتر، و القلق